Med fokus på trauma och kreativitet
Har du varit med om ett trauma eller en särskild händelse som du har svårt att släppa tankarna på och som du upplever påverkar ditt liv negativt idag? Kanhända upplever du att du inte kommer vidare i livet, att du har en känsla av att sitta fast? Då kanske jag kan hjälpa dig att släppa det gamla och komma vidare.
Kris och trauma
Hjälp att hitta vägen ut
Att drabbas av kriser och trauman är en naturlig del av livet, det kan t ex vara en skilsmässa, att man blivit av med jobbet eller har relationer som tar mer energi än de ger. Det kan också handla om att man upplevt våld i en nära relation eller under barndomen. Oftast kan man läka på egen hand och med tidens hjälp, men ibland fastnar man i krisen och kan behöva prata med någon professionell.
Om psykoterapi
Personligt anpassad för dina behov
Livet kan vara svårt ibland, men med lite professionell hjälp kan man komma vidare. Jag ser mig som en medvandrare på din väg framåt. Jag kan stötta, men huvudansvaret är ditt.
De metoder jag främst använder förutom samtalet, är bildterapi, EMDR och Lifespan Integration. Eftersom varje människa är unik och har olika behov så gör vi en individuellt formulerad behandlingsplan och kommer överens om ett mål som vi sedan jobbar mot. Innan avslutning så ägnar vi lite tid åt hur du ska fortsätta på egen hand.
Yrkestiteln legitimerad psykoterapeut är godkänd och skyddad av Socialstyrelsen. Inspektionen för vård och omsorg (IVO) är tillsynsmyndighet. Det innebär att jag har behörighet att utöva psykoterapi och att du som klient har möjlighet att vända dig till IVO för eventuella klagomål.
Sigmund Freud
“Ur dina sårbarheter kommer du finna din styrka”